今日本はストレス社会と言われていますよね。

みなさんもストレスを感じている人が多いんじゃないでしょうか？

自分ではストレスを感じていなくても知らず知らず溜め込んでいる場合もあるそうです。

ストレスを溜めすぎると体にも異変がおきてきます。

ストレスは目に見えないものなので溜め込んで急に体の不調となって

しまう場合もあります。

女性の悩みの1つでもある肌荒れもストレスが原因なときがあります。

毛穴の黒ずみとストレスってあんまり関係ないように感じますが…

実は関係性があるんです！！

過度にストレスを感じることによって皮脂が余分に分泌して毛穴に詰まり

黒ずみの原因になることがあるのです。

なのでまずストレスはどういったときに感じるか考えてみましょう。

まず環境からのストレスです。

日本には四季があり季節の変化がありますよね。

寒い季節や暑い季節気候によって感じるストレスがあります。

音によるストレスもありますよね。

普通に生活していても音は耳に入ってきます。

不快な音だったり騒音になるとコレはストレスになります。

 

次に考えられるのが精神的ストレスです。

生活しているなかで生じる感情に悲しみや怒り、不安やプレッシャーが重なり

ストレスを感じることがあります。

こういった感情のストレスは人によって大きさはことなり大きくストレスを感じる

人もいるでしょう。

現代社会はこういった精神的ストレスを抱える人が増えていると言われています。

職場での人間関係だったり家庭での夫婦関係、SNSなどのネット上での人間関係と

様々な場面でストレスを感じやすくなってきました。

このようなストレスが肌トラブルの原因となり肌荒れや乾燥肌、黒ずみなどを

引き起こしているのです。

高級エステに通ったり高い化粧品を使って肌トラブルを改善しようとしている人は

肌荒れがストレスからきているものだと気がついていない可能性があります。

生活していくうえで全くストレスを感じないというのは難しいことかもしれませんが

自分にあったストレス解消法を見つけてストレス発散すればお肌トラブルも

防ぐことが出来るかもしれません。

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